Hjälp mig!

Jag är rätt deppig just nu. Om 78 dagar (ungefär 2 ½ månad) Ska jag tävla min nya ponny för fösta gången och jag vill gå ner så mycket som möjligt men jag vet inte hur det ska gå till eftersom min linje jag går är en idrotts linje och vi gör hela tiden grävande saker + att när jag sen kommer hem vid 6 ska rida 1- 2 hästar och då kan jag inte fast men vill ändå äta så lite som mäjligt, nån som har något tips!?!?! 

Ojojojoj!

Det var så länge sen att jag fick tänka till två gånger vad mitt lösenord va!

Vad har hänt sen sist då? Jag har fått en till ponny, börjar skolan, slutat isolerat mig.

Rätt bra grejer va? Det tycker jag för det första blir det två ponnyer att rida och för det andra är idrottar det ända vi gör i skolan, eftersom jag går en idrottslinje. Idag körde vi kondition och styrketräning, shit vad jag vart trött, det var ett riktigt hårt pass, men hey! Det gillar vi. 

Maten däremot går skit. Frukost och middga kommer jag inte undan men jag försöker håll mig till så lite som möjligt och så nyttigt som möjligt. Vilket inte är så fel när jag tränar så mycket om jag gör nu och sen är det praty i helgen och det är inte roligt att dricka 2 cider och en shot och bli packad, det är bara pinsamt. 

Sen vet jag inte hur jag ska göra. Fasta eller äta en liten frukost så jag inte svimmar i skolan. + att jag kommer orka bättre i stallet då, hum...Nej vi kör en vecka fasta och sen kör vi på frukost. Sounds good? 

Hur går det för er då? Komentera gärna vilka ni är så jag kan kicka in på era bloggar :)      

hallå!

Ojoj vad det var läng sen, men jag har intehaft tid alls. Först är det skolan och sen min underbara ponny som tar all min tid. 

Hur har det gått med allt då. Jag rider ju som sagt varje dag och sen blir det ju idrotten i skolan då jag går en idrottslinje. Så motionen går alldeles galant, maten däremot går sådär faktiskt äter jag ungefär lite minder än normalt och ångesten är inte alls så farlig och trots maten går jag bara ner mer och mer i vikt!!!!!!!!! 

Juste, snart börjar jag med handbollen igen och då kommer det bli full rulle dygnet runt vilket är helt underbart. 

ibland kan livet vara rätt underbart, nu ska jag hoppa in i duschen och sen hoppa i sängs eftersom jag åter igen är sjuk. Bara det inte är influensan :S

              

Yvonne Strahovski är en perfect kvinna.

Äkta kärlek

Ja, man  kan ju inte påstå att jag är duktig när det gäller att uppdatera. Saken är den att  vårat internet har virus, kul va? ;)

Tyvärr kommer det att ta ett tag  att fixa. Just nu är jag sjukare än någonsin, när jag pratarkänna det som mina stämbalnd byts ut mot rakblad, och jag brinner i princip upp. Jag har ätit väldigt lite naturligt nu och jag kan se att jag har gått ner skit mycket. Så jag får passa mig sen när jag blir frisk men då blir detnog fasta framdet tävlingen :) På tal om det, jag älskar min bonnie! 

Nej nu ska jag sova. Puss på er!     

HJÄLP!

Jag har lite smått panik right now! Skolan börjar på tisdag och ja vill int evisa mig ute ens! Är det inte någon av er som vet hur man får tag i biliga bantningspiller. Grejen är att jag inte kan köpa på mitt konto då mamma och pappa kollar vad jag köper. Så någon kanske vill dela och hjälpa mig, jag är rätt desperat.

Just min fasta då, ja mina föräldrar förstörde det ganska hårt. Men nu börjar dom jobba igen och dom har ingen anning om vad eller om ja äter i skolan. Eftersom älsklingsponnyn ska starta sin första tävling om ca 4 veckor ska jag hårdbanta tills det. 

Hahah vill ni veta en anna rolig grej? Eftersom Bon är liiiite för överaktiv för allas bästa kan jag tala om för er att hon kastade av mig här om dagen och trampade mig rakt på armen, roligt va!? Men hon är ju så fruktansvärt bra och söt att man inte kan vara arg. Typiskt bara att jag inte kan rida...:(

Iaf hör av er om bantningspillerna på: [email protected]
  

You spin my world around

Hallå!

Jag sa ju att jag skulle äta så lite som möjligt den här veckan. Men jag börjar imorgon istället, för jag ska nämligen ha stallet imorgon och det betyder att jag ska cykla! Nice.  Så målet är att ändast dricka coca cola zero fram till den 18 då skolan börjar men jag ska nog inte äta på den veckan heller för man är ju knappt där första veckan.

Så det blir iaf minst 25 dagars fasta. Dock är jag superduper rädd att jag inte ska klara det, för det kommer bli skit kämpigt i stallet nu i två veckor med mycket jobb, visst är det hur roligt som helst men ändå utan mat kommer det inte bli så jävla roligt, men jag måste klara det, MÅSTE MÅSTE!

Idag har jag iaf ätit fläskfile och potatisgratäng, sen var jag i stallet, dock borstade jag bara min nya älsk!<3 Men det tar jag igen imogon! 

Impuls resa

Ja då var man hemma igen, helt plötsligt när jag vaknade för en vecka sen komma mamma och sa åt mig att packa för vi skulle iväg på en liten resa igen. Haha snacka om impuls. 

Men jag måste säga att det var ett bra förslag. Vi har gått hur mycket som helst, gått upp för berg och hållt i gång iprincip hela dagen. Hahah eftersom jag inte har fått motionerat på ett tag var jag lite rädd att jag inte skulle orka upvvvp för berget utan frukost, jag höll visserligen på att svimma varje steg men jag höll mig upp och trampa på hur bra som helst, först uppe var jag också! Mamma och pappa vart lite lack dock ;) Mina två kära systrar var helt slut.

Maten då, ja jag det har väl vart allt från 100 kcal till 2000 kcal. Fast jag måste vara ärlig och säga att jag inte tror att jag har gått upp men inte ner heller. Jag vart mycket glad en dag när vi var i en park då gungade jag och min syster gungbrädda och thja det gick väl knappt för jag var för lätt!!!!! Och då är hon väldigt small fat allt som väger på henne är alla hennes jävla muskler ;)


Hihi iaf så från och med i morgon ska jag bara dricka zero eller te beroende på hur trött jag kommer vara. Sen blir det promenader med sötponnyn den här veckan eftersom hon har vilat rätt mycket nu sen nästa vecka säter jag igång med ridningen och kommer rida 5 gånger iveckan och sen jobba i stallet 1 dag sen vila en dag. Någon som kan ha en aning hur mycket jag kommer gå ner på 30 dagar med den här sättet? :P Super glad för svar :)


3 juli

Jag är ett kontrollfreak, jag måste ha koll på allt. Jag gör massor med listor om och om igen. Och bara för att hålla reda på mig själv och maten och motionen kommer här en slags påminnelse för dom tre kommande dagarna.

Lördag
- Gå 90 min = Ca 450 kcal
- Jobba i stallet
- 2 koppar grönt te (morgon + kväll) = 4 kcal

Söndag
- Gå 60 min = Ca 300 kcal
- Jobba i stallet
- 2 koppar grönt te = 4 kcal

Måndag
- Massor med vatten!

Saken är den att jag inte kan träna så mycket som jag skulle vilja eftersom jag inte vill ha bråk med mamma och pappa, dom förtjänar en duktig och snäll dotter. Men den 12 åker dom bort en vecka så dåååå blir det ridning och cyckling kan ni skriva upp!

Katchaow

Jag har verkligen ingen aptit, den är helt bort men ändå, det är väl bra? Hehe iaf så har jag bestämt att fram tills skolan börjar, ca 45 dagar blir det bara zero och te, kanske lite soppa eftersom det kommer bli långa cyckelturer från och med söndag nästa vecka och en vecka framåt, mren bli jag inte sugen så skippar jag det. Det jobbiga är att jag inte vet hur mycket jag väger eller ngt eftersom vågen är borta :( menmen.

Och ne flaska zero innehåller på 1.6 kalorier och sen tet innehåller 2 k cal och jahg kommer dricka två koppar så tillsammans blir det ungefär 6 säger vi, nice och ändå håller man sig pigg och sen soppan jag har (kyckling) innehåller 75 kcal, jag älskar det!

Jag känner på mig att jag kommer kunna gå till skolan och känna mig nöjd, jag måste, måste måste! Nu finns det inget annat än att bli smal.

Lycklig? nästan...

Jo för gissa vad! Jag ska 99 % chans säkert på en till häst! WEEEEEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Haha lite överdrivet kanske men gissa om jag är glad, jag skulle kunna äta normalt i hela mitt liv för jag är så glad, haha nej men ni fattar vad jag menar, jag är överlycklig!

JAg håller er uppdatarade om den saken! Annars är allt rätt okej, magen kurrar och sådär. Om en vecka åker familjen bort och det ska bli så galet skönt. 

Nej nu ska jag nog kanske ligga lite i solen så man får lite färg. Puss! 

Allt och allt

Nu sitter jag i vardagsrummet med några ur resesällskapet bla. min mormor. Saken är den att jag har hört att ätstörningar/anorexia osv går i arv, vilket jag alltid har tyckt är konstigt att jag då har drabbats av det eftersom jag inte har vetat någon som har haft det i min släkt. Mamma är gammal bodybuilder och styrkelyftare och har alltid, alltid haft en fin muskulös kropp och alltid ätit bra med mat osv. 

Men nu har jag pratat med mormor och hon berättade att hon hade haft det som ung också. Jaha där ser man. 

Trots att det har blivit så mycket mat, alltså mycket mat, till och med min syster som är på samma spår som mamma och äter alltid mycket mat tycker det har blivit aldeles för mycket mat. Hur går det då? Ska jag vara ärlig så har det förvånansvärt bra. Självklart kommer ångesten och biter sig fast men på något sätt skakar jag av mig den väldigt fort. Kanske för att jag gör så mycket hela tiden och jag hinner inte tänka så mycket. Kanske för att när jag titta mig i spegeln ser jag inget fetto, ingen small tjej men en normalstortjej. Kanske för att alla säger rätt saker och det jag vill höra...Sak samma, jag mår ganska bra just nu, uppsväl och mår illa som ett as men ändå, jag mår helt okej. 

Jag har som sagt gjort upp mitt schema som ni kanske har sätt, jag har kollat runt på mig sidor och ser att jag kommer att nå mitt mål om jag bara följer det. + Att under en vecka kommer jag var ensam hemma vilket betyder att jag måste cykla till stallet och det är ca 1.8 mil vilket är lite mer än 3.5 mil fram och tillbaka + att jag rider också, nice!! Och jag kommer kunna äta vad jag vill, när jag vill, om jag vill. Och jag tror nog jag ska tala om vad mitt mål är.

Jag är väldigt kort, mellan 155 och 157, har inte mätt mig på ett tag men aa. Och mitt mål är att väga 40 igen eller mest av allt 38 men aa, jag vill inte att man märker så jättestor skillnad på mig endå så att dom inte börjar hålla på och tvinga i mig mat igen. Dom skulle inte lyckas men jag vill inte bårka mer med dom, det har jag gjort tillräkligt Och imorgon fram till söndag hade jag tänkt fasta, 5 dagar alltså, och då är ju schemat igång.  Föresten har mitt mål aldrig vart att vara superskinny, mitt mål att se small ut på ett friskt sätt. En superskinny tjej som ska jobba i stallet och rida hästar, nej det skulle inte funka. Lite vett i huvudet har jag kvar. 

+ att ett liv där man inte äter mat varje dag och äter lite lagom och tränar lite lagom, det är så jag vill leva, end of story.

Imorgon drar vi

...och jag ber till gud att det regnar hela veckan.

rubriker suger

Det går bra nu, inte jättebra men bra. Jag ska sätta mig ner nu och göra upp en plan över sommaren, fram tills skolan börjar. Vad målet är tänker jag inte säga exakt för siffror är förvirrande. Men jag vet att jag kommer fixa det. Sen när skolan börjar igen kommer allt bli bra. Jag tror vekligen´det, jag kommer kanske inte vara "frisk" Men jag levan leva med det här, så länge jag klarar skolan, för det kommer vara nr 1 på min lista, för mamma och pappa.  

Nu blir det fasta i 5 dagar, vatten och isbitar! Sen på Onsdagen kommer jag ta en zero på båten bara för att "köpa" ngt för synens skull. 

Puss och kram och kämpa vidare! 

Vänner eller ngt

Alltså. Något jag inte begriper mig på är så kallade "vänner" Dom frågar "Hur mår du, ärligt nu" Jag svarar ärligt "Jag mår lite illa, har inte ätit på ett par dagar men jag känner mig tom och det är alltid hätligt" Det här är alltså en konversation mellan min bästa vän och ljuger gör vi väldigt sällan, jag litar på henne till 100 % och blabla.

Vad blir då henne svar? Jo ett kort "Men då" Varför i helvete frågar folk hur man mår när man egentligen inte vill veta? Okej man kanske inte förväntar sig att man ska vara ärlig, men å andra sidan villa man inte veta ett ärligt svar varför be personen svara ärligt?  

Jag har alltid haft en stort gäng med tjejer men nu änns det som om det blir färre och färre. Det är skittråkigt, men ärligt talat, hur bra vänner är det på en skala om dom lämnar en för man har en ätstörning, när jag behöver dom som mest? Nej jag tackar gud för Bon, utan henne vore jag...När jag är med henne då är jag mig själv, då glömmer jag allt annat, ångesten, allt. Då är det bara vi två, gudarna ska veta hur mycket jag älskar henne.

Jag längtar tills imorgon när jag ska rida henne igen. Men nu ska jag titta på en film, för sova kan jag inte, inte än.
 

Dag 3!

Hallå på er. Hittills går fastan bra men träningen har gått åt helvete.

Igår skulle jag ha ridit mera men nej hästen ville bråka istället. Idag skulle jag har ridit nu på morgonen men sen inser jag att jag tog ju med mig shabraket hem, så istället vart det är promenad på 30-40 min, hade ingen klocka så jag har ingen aning och det är åt helvete! Så jag hade tänkt att rida ikväll men det kommer jag inte få eftersom jag inte har ätit. 

AHHHHHHHHHHHHHH!!! Jah blir så jävla arg + att pappa är hemma imorgon så jag kommer inte kunna träna då heller, det är så hopplöst att jag snart börjar gråta...


Waht if

Alltså. Jag är så otroligt förbannad på min kära far. Han tror att jag har använt mammas kreditkort och handlat för 1400 kr! Det är helt absurt rent ut sagt! 

1. Vad fan skulle jag ha behövt så mycket pengar till? Cola zero och soduku tidningar? 
2. Jag kan INTE hennes kod! 
3. Jag har ett eget kort med mycket pengar på från när vi sålde min förra häst.

Jag var så nära på att hoppa ut ur bilen när han hämta mig i stallet. Min iritationsnivå skjuter lätt i höjden när jag inta har ätit och idag trodde jag att det skulle explodera. Först en liten häst som tyckte att "men JA vad kul vi står på bakbena och bokar och skenar och hoppar rakt upp i luften" Ivanliga fall brukar jag tycka det är riktigt roligt men idag var jag bara helt slut och hela jag skakade och jag frös som satan. Idag av alla dagar skulle jag inta ha ngt emot ett pass på ridbanan där jag bara kan jobba hårt utan att behöva vara beredd att arbeta med varenda muskel i kroppen för att sitta kvar. 

Menmen, trots allt hade vi en riktig mysstund efter ridturen och jag insåg hur mycket jag älskar henne och jag villa aldrig lämna ifrån mig henne! Shes my everything <3  

Förresten om ni har några frågor, så bara fråga på så ska jag svara på dom imorgon :)

Hey jealousy

OMG! Jag har svårt att stå upp pga träningsvärken, samtidigt som jag älskar det vet jag att allt blir så mycket svårare då. Men lite smärta har ingen dött av.

Frå lördag till idag har jag faktiskt vart rät nromal med ätandet. Jag har ätit drygt 400-500 kalorier om dagen + att jag har varti mycket i stallet och ridit osv. & sanningen är den att jag har VELAT ätit mat för utan den skulle jag aldrig orkat med helgen. Sen har mamma och pappa varit hemma och det har varit så jobbigt. När jag säger att jag inte vill ha mat kollar dom på mig och så som dom kollar på mig är värre än all ångest i världen.

Men nu jobbar dom på dagarna igen så jag antar att det ända som slinker ner är coca cola zero. Imorgon är det ju exakt 2 veckor kvart tills vi åker så jag vet med erfarenhet att coca cola/te är det ända som kommer åka ner överhuvudtaget i 2 veckor. Sen har pluttan kommit igång nu och ska hoppas och ridas normalt, nice! 

Tränade henne idag och shit vad fin hon var, vädligt väldigt stark men ;)! Självklart blev det en del resningar och bockningar men det är därför jag älskar henne. Jag längtar oerhört mycket tills tävlingar börjar komma på tal. Och det bästa är att det går inte att säga "om du inte äter får du inte rida" för jag är den ända som kan rida henne och gör jag inte det har syrran svårt att bara hantera henne. 

Nej nu ska jag titta lite på paradise hotel på tv6 sen ska jag sova, träningen tog på alla mina krafter.     


The way it is

Idag har det varit jobbigt må ni tro. 2 dagar utan mat tar på krafterna men ska man var fin får man lida pin eller hur är det man säger?

Imorgon (eller snarare idag) Blir det en 80 mins promenad när jag vaknar och sen ska jag städa hela huset idag ist sen snabbt iväg till Bon och först gå med henne 25 minuter sen rida 15 min sen gå 25 min igen. Eftersom mamma och pappa inte är hemma så slipper jag tjat om maten, yes! Samma sak blir det på lördag men då byter promenaden och ridningen ordning. Även där kommer jag slippa undan eftersom alla kommer vara så upptagna med konfirmations planeringen! 

Idag och igår har jag vart med mina två bästa vänner. Vi har varit ute, rökt lite och chillat (dom har smokat i sog en massa godis, och jag stog emot!!) As mysigt har det varit. Kanske ska ta en promenad med en av dom på lördag också :) 

Jag mår bra just nu, visserligen är jag trött som ett as och svimfärdig men ändå..jag mår bra i själen! Jag kommer få en bra sommar!  

My heart goes Düm tek tek

Alltså. Vilken härlig dag! Första dagen på väldigt länge som jag känner att jag kommer gå och lägga mig utan ångest och faktiskt kunna sova mer än samanlagt 3-4 timmar.

Har nyss kommit hem från stallet och ska snart gå upp och ta en dusch. Det var riktigt roligt idag faktiskt, först gick jag 20 minuter medans lillasyster red (det är tur att Bon har så jävla snabb skritt) sen satt jag upp och travade och galoppera henne i 15 minuter, mina ben var som spagethi när jag var klar xD Märks att jag inte ridit på ett tag. Iaf så var det en ganska lång avskrittning, ungefär 30 min eftersom vi gick vilse i skogen! Det är jag i ett nötskal haha.

Och inget tjat på att jag ska äta heller, dom tror väl att jag gör det, dummadumma föräldrar, nej sen har jag bara haft det allmänt härligt! Fick en rolig kommentar också av en som har hästar i det stora stallet. "Du kan ju inte väga mycket alls, jag skulle kunna sätta upp dig på min shetlansponny utan att få dåligt samvete för fan" Även om hon inte menade det ordagrant var jag ändå glad. 

Nej nu ska jag göra 100 st armhävningar sen ska jag hoppa in i duschen. Hopas ni har haft en trevlig dag.     

4 veckor kvar! <3

Ja imorgon är det bara 3 veckor kvar tills vi åker på semester! Jag längrat så fruktansvärt mycket, en massa härliga promenader med familjen vid havet, simma i havet och uppleva en massa saker! Det ska bli så kul, det ända som oroar mig är hur det kommer bli med maten.

Jag vill verkligen kunna njuta av maten när vi är ute och speciellt eftersom vi firar midsommar där nere också. Sen kommer jag såklart välja lite nyttigare alternativ, jag har ju iofs aldrig gillat pizza och sånt. Men jag vill också kunna njuta av en glass vid alla mysiga caffer vid havet tillsammans med alla andra. Kommer jag klara det utan att flippa ut, för jag vill verkligen tátt det ska bli en härlig semester rakt igenom.

Men det kommer nog funka eftersom det kommer finns noll tillfällen då vi tar det lugnt, det är alltid en massa saker i farten när familjen är på semester! :) 

Det är iaf lugnt med min syster nu, skönt..Nej nu ska jag titta på en film för sova kan jag verkligen inte göra nu. 

Imorgon börjar mitt nya "schema" som innebär att jag kommer äta endast 400 kcal i veckan. Sen ska jag försöka komma ut och gå minst 30 min varje dag + att Bon ska börja ridas "hårt" 3 gånger i veckan. Men sen vet jag hur jag blir när jag inte äter speciellt mycket, magen vänder sig och det svartnar för ögonen och jag känner mig allmänt tom. Men hallå, jag älskar den känslan. Jag kommer klara det, jag klarar det för att få en lyckad semester utan ångest och tankar på mat. 

   

Tidigare inlägg
RSS 2.0