Veckans mål: v.20
- Inte ge efter för snälla föräldrar
- Max 200 kalorier från idag (tisdag) till söndag
- Samt stå upp och "dansa" när jag har tillfälle
- Göra min magövning 6x2 min minst varanan dag
- Armhävningar 30 st x 3 eller 4 varanan dag
- Sen när tillfälle ges rask promenad 1 timme
- Max 200 kalorier från idag (tisdag) till söndag
- Samt stå upp och "dansa" när jag har tillfälle
- Göra min magövning 6x2 min minst varanan dag
- Armhävningar 30 st x 3 eller 4 varanan dag
- Sen när tillfälle ges rask promenad 1 timme
Kommentarer
Trackback
